ポジティブ

ポジティブ心理学の24の徳性

サンクフォワードの大きな意味は、他人の強みや長所に目を向けることです。

 

サンクフォワードの学問的背景にはポジティブ心理学があり、

ポジティブ心理学の根幹は人の優れた部分を促進することです。

 

そして、ポジティブ心理学では優れた部分を「徳性」として表現しています。

英語では、Character Strengthであり、単にStrengthではないです。

ここに一般的な「強み」とは意味合いが少し違っていて道徳的な意味合いが含まれています。

ポジティブ心理学では、自分が幸福になることで得られる幸福感もさることながら、他人を幸福にすることで得られる幸福感を重要視しています。

 

以下のように6つの概念カテゴリーに分かれていて、24種類の徳性があります。

 

知恵と知識に関する強み

(1)創造性

(2)好奇心

(3)向学心

(4)柔軟性

(5)大局観

 

勇気に関する強み

(6)誠実さ

(7)勇敢

(8)忍耐力

(9)熱意

 

人間性に関する強み

(10)親切心

(11)愛情

(12)感情的知性

 

正義に関する強み

(13)公平性

(14)リーダーシップ

(15)チームワーク

 

節制に関する強み

(16)寛容さ

(17)謙虚さ

(18)思慮深さ

(19)自律心

 

超越性に関する強み

(20)審美眼

(21)感謝

(22)希望

(23)ユーモア

(24)スピリチュアリティ

 

24の特性についてボチボチと説明していきたいと思ってます。

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