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ストレッチトレーナーへ「ありがとう!」

パソコン仕事が多いので、肩・背中・腰はとーっても辛いのです。

これまではマッサージに行っていたんだけど、マッサージの人にマッサージよりストレッチの方がいいんじゃない?

って言われてから、それもそうだよなって思い、ストレッチに行くことにしています。

で、いつもいくストレッチ屋さんのトレーナーで良くしてくれているWさん。

 

いつもアホな会話をしながらもちゃんとストレッチをしてくれて、日々のストレッチ方法、トレーニング方法なんかも教えてくれるので助かってます。できれば毎朝出張ストレッチに来て欲しいぐらい(笑)

なかなか自分でやるストレッチは忘れてしまったり、うまくいかなかったりしていますが、Wさんは一生懸命色々と教えてくれます。

で、このWさんは写真からもわかるように何と言っても笑顔が良い!

サンクフォワードプロジェクトにも関心を寄せてくれて、自分もやるって言って賛同してくれました!

 

Wさん、ありがとう!

 

 

 

 

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